Rodičům a dětemPracovní listy na téma emoce, mindfulness nebo welbeing
Listy se dají použít do hodin osobnostně sociální výchovy, do hodin prevence nebo do třídnických hodin.
- PL 1 - naplň sklenici svými dnešními pocity.
- PL 2 - nakresli nebo napiš, co ti pomůže cítit se lépe, co ti dělá radost.
- PL 3 - nakresli nebo napiš do bublinek, co ti pomáhá, když ti není dobře.
- PL 4 - emoční strom. Zaznamenávej si každý den své pocity lepením lístečků na strom a po měsíci vyplňování si zreflektuj, jak ses cítil, na čem bys chtěl zapracovat a jaké emoce zvládáš dobře.
Přeji příjemně strávené chvíle u společných aktivit.
